横浜人の役立ち情報日記

なんだか最近、朝が弱くて困っています。

今までも起きれないことがあって、目覚ましを何個もセットして寝ていましたが、今では記憶もなく目覚ましを消してしまっているほどで、遅刻の恐怖と毎日闘っているような状況です。

どうにかして改善したいので、朝起きれない原因についてを調べてみたのですが、もしかしたらこれなら私にも効果があるのかもしれないと思いました。

やはり血圧が低いことと、栄養素が足りないのかな～と思い当たることがありますからね。。

体の中からエネルギーを発揮できるような感じになりたいと思います。朝からエネルギッシュになれれば嬉しいです。